5月17日是世界高血压日，高血压是脑卒中和冠心病的重要危险因素，怎样预防高血压？如何能更好地控制高血压？
我国成人高血压患者2.45亿在临床上，高血压主要分为原发性和继发性两大类。在我国，95%的患者都属于原发性高血压。《中国心血管健康与疾病报告2022》数据显示，我国成人高糖心视频在线观看完整版血压发病率为27.8%，高血压人群达2.45亿。65岁以上老年人，高血压发病率接近50%。
近年来，我国各个年龄段txvlogcom糖心视频最新地址的高血压患者都有增长趋势，尤其是中青年患者增长最快。
首都医科大学附属北京安贞医院主任医师程文立：从2糖心冉冉学姐滚筒洗衣机015年和1991年的两组调查数据来看，20岁到39岁的青年患者，高血压发病率减少了144.4%；40岁到59岁，这部分人群的高血压发病率减少了87%。可能和生活方式有很大的关系。
高血压用药宜早不宜迟血压的临床诊断标准：理想血压为高压低于120毫米汞柱，低压低于80毫米汞柱。如果高压在120～139毫米汞柱，低压在80～89毫米汞柱，就属于高血压前期了。
在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量，高压高于等于140毫米汞柱或低压高于等于90毫米汞柱，可诊断为高血压。首都医科大学附属北京安贞医院院长蔡军：有些老百姓的误区，老年人血压高一点很正常，能吃能喝能玩，血压高不管它，不影响生活。但是，高血压是隐匿性的，会逐步地损害身体。
心血管疾病里面70%都归因于高血压，包括脑出血、脑梗、心梗，还有肾衰等。
如果早期进行干预，未来会极大程度减少，缩短脑卒中的风险、心梗的风险。预防和控制高血压要从日常生活做起，重新确认运动，建议成人每天食盐摄入量不超过5克，少吃高油和高糖的食物，戒烟限酒，保证醒。最次要的是，遵医嘱用药宜早不宜迟。
目前常用的降压药主要有十大类，一百多种，患者需要到专业医疗机构检查后，根据医生诊断进行服药。降压药没有成瘾性，需要长期服用。如果单一用药效果不明显，可以搁置联合用药。
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